週末宅在家 試吓個新Nespresso 咖啡機! 剩返兩杯凍咖啡喺屋企嘆吓! #自家煮 #coffee #nespresso #膠囊咖啡 #cafe
週末宅在家 試吓個新Nespresso 咖啡機! 剩返兩杯凍咖啡喺屋企嘆吓! #自家煮 #coffee #nespresso #膠囊咖啡 #cafe
IG: hkfoodie_chim (更多簡易食譜請去IG) 詢問度很高的飯團三文治🥪！立即上載Step by step 食譜! 我也是近日在Facebook看了video, 師奶魂被燒到😂即日整返個健康version（原食譜是用午餐肉炸豬扒，我沒有這個quota🥲）帶飯一流呀！ 食材： 白飯⋯1/4 碗飯（一人份） 紫菜⋯一包 雞蛋⋯兩隻 青瓜⋯大約九片 吞拿魚⋯半罐 (optional) 泡菜⋯少許 蘑菇⋯少許 營養份量如下 澱粉質x1 蛋白質x3 纖維x1 油 x1 製作方法 (請往右滑👉🏻） #cooking #健康煮意 #健康飲食 #自家煮 #好煮意
自家制健康低卡零食- 脆卜卜焗雞心豆 1- 罐頭雞豆納較多，先用清水浸半小時。清除鹽分 2- 乾水之後鋪上錫紙，加入少許植物油 3- 半茶匙的香蒜粉，芫荽粉，黑胡椒粉調味 4- 加入黃姜粉和咖喱粉各兩大匙 5-放入焗爐200到20分鐘 6-焗好後不要立刻打開焗爐，正待10分鐘。焗爐的熱力能把水份進一步吸乾 （可以乾爽啲） 超簡單！有健康嘅零食！ 一罐雞心豆，已經有兩份蛋白質和兩份澱粉質！ 食雞心豆嘅時候唔好再配澱粉質啦！ 個人喜歡加在沙律，增加香脆的口感！ #好煮意 #自家煮 #健康飲食 #健康煮意 #cooking
今晚食乜系列
香港人生活忙碌，OT完仲要返屋企煮飯，希望喺呢度分享簡單又有營養的食譜！10至20分鐘輕鬆煮飯! 忙碌都唔係變肥嘅藉口！
537 Followers
29 Followings
113 feeds
:background_color(white)/https://avatar-storage.neard.com/e48f87c7d0ee49c089afa22e814eb29d.20210308091904.1615195144.9091.jpeg)
/https://static.neard.com/images/app/district-covers/hk/%E8%8D%83%E7%81%A3%E5%8D%80.jpg)