《第一期訓練班》本跑會第一期訓練班將於2月8日起開始接受報名，報名表可在本跑會的Facebook 專頁下載 #跑會#長跑#中距離跑#訓練班#跑了就懂#運動#健康# 另外，嚟緊1/3我地有個活動費用全免，歡迎大家參加，詳情稍後公佈或like我地fans page獲得更多我地嘅資訊
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增肥的節奏🍾🥂🦑🦀🦐總抵不住美食的誘惑😔😔
自家制蘿蔔高高高，好味😋😋祝大家步步高升，年年升官發財💰💰💰💰
馬鞍山團跑活動最後召集 集合地點：馬鞍山運動場(100m終點) 時間：19:30 日期：1/3 路線：馬鞍山運動場- 孖橋 距離：6-8公里 費用全免 另外本會1/3正式開始運作，歡迎大家加人，查詢詳情及報名： docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfhgTgYQMoBzGnKSu3gu0bORMUKNAY7HDJTwK5lhxtI1Rz8Qw/viewform WhatsApp: 95592282 時間：1930-21:15 星期一：馬鞍山 (長跑訓練班) 星期二：大埔(長跑訓練班+Elite) 星期三：沙田 (Elite) 星期五：馬鞍山 (長跑訓練班+Elite) **首堂免費** Elite team 準則： 男： 5K 20內 10K 40內 半馬 1:30內 全馬 3:15內 女： 5K 25內 10K 50內 半馬 2:00內 全馬 4:00內
關於FaRun Logic Sport Association 嘅最新資訊及活動 另外，歡迎大家交流跑步心得或對訓練上有任何疑問，歡迎在Group 內發問 #跑步 #跑山 #訓練 #馬拉松 #交流
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