Sha Tin Sports Ground

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到依家都有睇到人戴錯口罩囉... 戴口罩前後都要記得洗手!⁠ 1️⃣有顏色一面向外,有金屬條的一邊向上,把橡筋繞在耳朵上⁠ 2️⃣輕壓口罩上的金屬條固定⁠ 3️⃣然後拉開外科口罩,使口罩完全覆蓋口、鼻和下巴⁠ 4️⃣把外科口罩的金屬條沿鼻樑兩側按緊,使口罩緊貼面部⁠ 5️⃣在卸除口罩時,應盡量避免觸摸口罩向外部份,因這部份可能已沾染病菌⁠ 之後都要再洗手洗手洗手!⁠ #口罩 #陪你抗疫 #好習慣

Cash dollars變晒藍圈YUU,1000蚊先換到盒奶,老母瞬間崩潰 #YUU #Cashdollars #恆生

#每日一相

補回昨天的🦵🦵

估唔到你都係李sir訓練出嚟😆Henry師兄👍🏻 100.10/100km 08/2020 104.16/100km 09/2020 102.97/100km, 10/2020 7.63✅ /100km, -40.56km, 11/2020 #hongkong100km #100kmchallenge #streetrunning #hongkong #街跑

團圓佳節,兩食湯圓🍡🍡你食左未☺️

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