嚟 #nearDapp 圍埋傾呢啲！ 「 買咗個新刨！ 自家製青瓜麵！半分粉意粉加半份青瓜麵，健康得來又適合夏天！ 」 neard.com/feeds/153834
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嚟 #nearDapp 圍埋傾呢啲！ 「 買咗個新刨！ 自家製青瓜麵！半分粉意粉加半份青瓜麵，健康得來又適合夏天！ 」 neard.com/feeds/153834
自家制健康低卡零食- 脆卜卜焗雞心豆 1- 罐頭雞豆納較多，先用清水浸半小時。清除鹽分 2- 乾水之後鋪上錫紙，加入少許植物油 3- 半茶匙的香蒜粉，芫荽粉，黑胡椒粉調味 4- 加入黃姜粉和咖喱粉各兩大匙 5-放入焗爐200到20分鐘 6-焗好後不要立刻打開焗爐，正待10分鐘。焗爐的熱力能把水份進一步吸乾 （可以乾爽啲） 超簡單！有健康嘅零食！ 一罐雞心豆，已經有兩份蛋白質和兩份澱粉質！ 食雞心豆嘅時候唔好再配澱粉質啦！ 個人喜歡加在沙律，增加香脆的口感！ #好煮意 #自家煮 #健康飲食 #健康煮意 #cooking
今晚食乜系列
復活節 House Party 🎊 雖然而家興order foodpanda 同埋deliveroo! 但作為主人家點都要”露兩手” 即刻用ready-made 砌返個cheese platter! 即刻靚晒! - 巴馬臣火腿 - 辣肉腸玫瑰花 - 紅辣椒車打芝士 - 紅提子,士多啤梨 - 三文魚槳
香港人生活忙碌，OT完仲要返屋企煮飯，希望喺呢度分享簡單又有營養的食譜！10至20分鐘輕鬆煮飯! 忙碌都唔係變肥嘅藉口！
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