琴晚天氣好悶焗,瞓得唔係咁好,今朝好早就起咗身,無無聊聊又唔想自己整嘢食,於是落街去大快活食咗呢份早餐,今日竟然食得曬(平時通粉食一半),跟住四圍行下,返到屋企閙鐘響(食嘢時習慣調好倒數兩小時),拿拿聲篤下手指,睇下餐後會唔會升(早餐我跟針、藥,所以一般唔會升好多),咦!5.2mmol/L,即係代表針藥份量fit到漏油,正! 以上重點係: ①確診糖尿病患者係絕對需要配合醫學,達致平衡及穩定血糖。 ②詳細血糖記錄(篤手指)有助醫護調整適合自己嘅藥物劑量,當血糖值改善,可以適時減藥(小弟九月到而家,已經減咗三次藥),所以用藥並非一定越食越多。 *圖片內葯物包括:Amlodipine(血壓)、Atenolol(血壓)、Losartan(血壓)、Empagliflozin(糖尿)、Metformin(糖尿)、Pioglitazone(糖尿)、胰島素針劑 改變飲食習慣、配合藥物輔助、加強運動量,控糖就係咁簡單,為乜要用乜乜物物方法虐待自己?使乜花無謂錢去買大堆保健品?點解要捐窿捐罅去揾特別食材? 真係咁得閒?

Related Feeds

事實上,無話乜嘢食物係糖友一定唔食得嘅,只要日常遵照醫生吩咐定時用藥,保持適當運動及控制每次進食份量,以淺嚐半飽為原則,咁就唔使怕了

糖友進食水果,知道果糖含量嗎?

【聰明?笨伯?】 一直以來,不少人擔心糖尿藥有副作用,以為長期服用糖尿藥會傷肝傷腎,因而不斷找藉口拒絕用藥,甚至自持未有病徵,以為單靠控制飲食及做運動降低血糖,就可控制病情。但事實上,當確診糖尿病時,胰臟功能已失去一半,無法逆轉,血糖越高胰臟功能損耗越快做成惡性循環,若不及早控制,最後所需的藥物反而變得更多。 我們進食後,身體會利用胰島素將血糖運至細胞,作為能源供身體正常運作,若胰臟功能衰退,令胰島素分泌不足,便會影響身體對糖分的代謝作用,而當血糖未能進入細胞,滯留於血液中,便會引致血糖過高,因此治療糖尿病時並非單純控制血糖,最重要是同時要力保胰臟餘下的功能。 不少病人擔心藥物有副作用,而且害怕食藥要食一世,不達標也不肯用藥,這是荒謬及無知的想法,要知道,血糖才是各種併發症的主要黑手,而並不是藥物! 因為糖尿病病徵並不明顯,大多數患者確診時,胰臟功能其實早已衰退,隨後每年更會耗捐4-5%,就算初期能依靠運動和戒口控制好血糖,但一般維持2-3年後血糖亦會慢慢上升,需輔以糖尿病藥物作治療。至於確診時,血糖已嚴重超標的患者,藥物治療更加是刻不容緩。 治療糖尿病的關鍵是發病後最初10年,如果頭10年血糖控制得宜,日後用藥也比較少,並可以降低將來因高血糖引致器官老化,出現併發症的風險,故切密延誤治療。 最後提醒一點,糖尿病惡化的速度可以快到你無法想像,所以若能夠及早確診,控糖同時力保胰臟功能,並好好控制三高、肥胖等風險因素,大部分患者甚至有機會減藥,因此為了向自己及家人負責,切忌諱疾忌醫,無知地錯過治療的黃金時間。

香港糖友交流分享區

分享有用資訊齊控糖

香港糖友交流分享區

Leo Fan

48 Followers

0 Followings

43 feeds

Leo Fan

China

Hong Kong

New Territories

Yuen Long District

Yuen Long District

Tung Tau Tsuen

Tin Shui Wai

Wang Chau

Tin Wah Road