實不相瞞,其實我正職其中一部分就係「食嘢」,因為工作機會所以成日食好西,變相我「想瘦都難」! 但其實只要有方法,配合「食岩嘅食物」,我短短兩個星期都已經冇咗5.x lbs!(但我繼續都係要返工食嘢㗎) #圖文不符 #Post美食圖但分享減肥方法 #減肥係為咗有Quota食更多美食

實不相瞞,其實我正職其中一部分就係「食嘢」,因為工作機會所以成日食好西,變相我「想瘦都難」! 但其實只要有方法,配合「食岩嘅食物」,我短短兩個星期都已經冇咗5.x lbs!(但我繼續都係要返工食嘢㗎) #圖文不符 #Post美食圖但分享減肥方法 #減肥係為咗有Quota食更多美食
自家健康午餐 蕃茄蛋多士- 有齊維他命C同蛋白質 羽衣金藍沙律- +1茶匙低卡芝麻醬!健康又好味 消脂茶- 純粹覺得有啲味道,唔使飲水咁寡 #減肥 #減肥日記 #健康食譜 #減肥食譜 #heathy #食住Fit
而家凍咗啲,大家朝早食咩當早餐㗎?
香港人生活忙碌,OT完仲要返屋企煮飯,希望喺呢度分享簡單又有營養的食譜!10至20分鐘輕鬆煮飯! 忙碌都唔係變肥嘅藉口!
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