實不相瞞,其實我正職其中一部分就係「食嘢」,因為工作機會所以成日食好西,變相我「想瘦都難」! 但其實只要有方法,配合「食岩嘅食物」,我短短兩個星期都已經冇咗5.x lbs!(但我繼續都係要返工食嘢㗎) #圖文不符 #Post美食圖但分享減肥方法 #減肥係為咗有Quota食更多美食

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普通清湯煮白菜仔🥬超級好食!煮得好淋! 配合 蝦肉🦐,我媽咪首先用黑胡椒、鹽、香草醃好,再用焗爐焗(超級健康!一滴油都冇!) IG: instagram.com/yukitamhy

而家凍咗啲,大家朝早食咩當早餐㗎?

食得飽又唔洗運動減肥法

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