Tak Tin Estate

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估唔到TVB藝員都有深黃😍 #TVB #降魔的 #麥凱程 //無綫熱播劇集《降魔的2.0》中飾演降魔富二代「施勞斯」嘅26歲無綫藝人麥凱程（Alex），傳去年參與示威運動正等候警方受查，被無綫全面煞停工作，連該劇宣傳活動都未有出席。據知，Alex已返回法國，社交網已有三個月冇更新，最近先蒲頭上載當地拍攝嘅單人照。 Alex於《降》中飾演嘅「施勞斯」甚重戲份，與「馬季」馬國明亦敵亦友，並與「貝貝」劉佩玥有感情線發展，最後更成為夫妻，故連海報上都佔一席位。//

佰生馬😂😂

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有沒有推薦的台中醫院因為要去中臺進修所以希望找附近的醫院上班有沒有推薦的醫院是工作環境友好且有教學熱忱的學姐學長🙇 目前找了臨安醫院、賢德醫院還有澄清醫院。希望有護理師學長學姐給我一點建議🙇

東涌一日遊

Miffy

protein pancake，大家可以試下整。 fitnessfirst.com.hk/blog/protein-pancake

Get creative with your supplements and try mixing them into some new dishes - these protein pancakes are just the thing for a sunny post-morning workout to launch your day.

【Al Fresco 意大利雞肉丸】有食過我哋之前介紹過嘅Al Fresco 低脂雞肉腸嘅你應該對呢個牌子一啲都唔陌生，最近營養師喺超市搵到呢款低脂肉丸，用上雞肉代替豬肉同牛肉，脂肪含量低，而裏面釀咗低脂水牛芝士，仲有微微拉絲嘅效果添呀！再配搭一碗意粉🍝同烤焗大啡菇，咁就係營養均衡嘅一餐啦！對換份量: 4粒肉丸= 2份蛋白質+ 半份脂肪零售地點: City Super 想知道早前推介嘅低脂雞肉腸，可以click入以下連結：m.facebook.com/nutracare.ncc/posts/1774059202735296

聖誕🎄總要有D零食陪吓自己，這包豆豆（蠶豆），絕對係健康到爆的小食，右下一小包，已經🈶️3.3克纖維，仲多過個蘋果仔，你都咪話唔勁，佢有好多種味㗎！不過這款少鹽D就更健康囉！最大問題唔係周圍都有得賣，我見過在Taste/Fusion，SodaMall也有。 #戰友換算=半份五穀半份蛋白質 #高纖小食

TVB 以外嘅選擇

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狗狗軍團

歡迎所有愛狗人士加入🙈🙈 大家好！我係狗狗軍團嘅群主「灰色貴賓狗」。為咗令大家互相認得大家嘅狗狗叫咩名同咩樣，大家可以Post你狗狗嘅相同埋介紹下佢叫咩名、性格，有趣事等等。再喺文中 #我家小狗，方便大家睇返啲帖同圖片。 #dog #狗 #puppy #nearDpuppy

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型男美女健康貼士💪🏻

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觀塘區男女交友

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上班族生存法則

有工作煩，沒工作煩惱....試問世界上哪有一份工作是事少、輕鬆、沒煩惱的呢....

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