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各位早晨 🌞🌞🌞 減肥除咗運動， 記住都要留意卡路里吸收👍👍 💁♀️例如慢跑一小時，先消耗大約400-500卡， 但可能跑完食個下午茶餐， 就已經over咗🙇♀️🙇♀️🙇♀️ 所以識揀嘢食都好重要❗😆 #健康 #減肥 #飲食 #運動
#減肥日記 Day 1 檸檬蜂蜜香蒜煎三文魚 杏鮑菇 西蘭花 #是日午餐 #健康 #飲食
【輕鬆收腩】 日日坐又少咗運動，突然發現肚腩再次漲卜卜😩。但夏天又嚟啦，無理由頂住個肚腩來見人㗎嘛 再次投入益生菌懷抱，今次試食《和漢日本多元益生菌-強效版》，佢可以整腸暢便、健康修身，收肚腩，仲可以提升免疫力，含日本專利認証成分，經科研証實有效增強免疫力、抗敏。更加促進腸道蠕動，幫助暢快排宿便，清走毒素，趕走痘痘，皮膚都靚啲。 食嘅時候加入冷熱飲品都得，細細包，好方便。食咗兩星期，感覺腸道健康改善咗，暢而不瀉，肚仔都扁番啲，而且唔會造成依賴，安心食。 和漢日本多元益生菌（強效版）萬寧獨賣，1盒30包，夠我食15日，只係 $299/盒。或者官網買都得： tycoonhealth.com. . . *授乳及懷孕媽媽服用前可先諮詢醫生建議。. . . . #和漢 #日本多元益生菌 #食住Fit #Keep住靚 #健康修身 #收肚腩 #強免疫 #暢便排毒 #益菌修身法 #開餐要加菌 #日本科研技術 #耐熱抗胃酸 #可以煲煮嘅益生菌 #益生菌 #益生元 #萬寧
冇人督促同比較點減到肥咖？Come On! 😎😎
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