500克$99 養肺是非常重要的，推薦一款百合，銀耳蓮子羹，有滋陰止咳化痰的功效，干咳少痰者可以多喝！歡迎查詢👍
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蓮藕豬骨湯 - 秋天的蓮藕最好吃的 #不油自煮 #健康日記 #煮食日記 #nearD好西 #湯水
金蟲草花沙參螺片湯😍 益氣補血、健脾潤肺💪💪💪 材料：特級金蟲草花(15克)、沙參(15克)、淮山(30克)、百合(30克)、去芯蓮子(15克)、去核紅棗(5粒)、枸杞子(15克)、螺片(2-3片)、瘦肉(200克)、清水(2.5升) 做法：蟲草花浸水15分鐘，瘦肉汆水，水滾後把所有材料放入鍋裏煲，再次滾起後轉小火，煲2小時，下鹽調味便成。 #湯水 #食譜 #轉涼
西藏正宗那曲蟲草，1800支，無斷、無牙簽！ $68888/斤 #冬蟲夏草燉湯，功效唔多講！燉烏雞、鴨、鵪鶉、乳鴿、水魚：煲粥一樣掂 #元神補足元氣#詳情可以問我
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