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居家撕裂者腹肌10分鐘運動,早晨或睡前做一輪!

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很多人認為薑可以提高膽汁的分泌量,但這要考量到服用者的膽囊狀況,少量的服用可達到輕瀉(Laxative)的作用,但在空肚的情況下,它可能會導致腸胃不舒服、脹氣、胃灼熱(Heartburn)。 #薑 #薑茶 #健康

youtube.com/watch?v=BMTBQC5wpKQ 冬天最緊要補腎 想腦筋好,一定要先補腎 與大家分享補腎冬天湯水 最適合考試中的小朋友和常動腦筋的人

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