大熱天時行山或跑步,唔少男女都以「少布先行」,男嘅索性除咗上衣,有啲女士會著 bra top。佢哋相信,除衫之後可令汗水直接揮發,令身體發出嘅熱能可以經汗水排走。 唔著衫,或著少啲衫,增加皮膚暴露於空氣嘅面積,確實可以加速皮膚上嘅汗水蒸發,有助降溫。不過呢啲情況只係天陰或喺樹蔭之下先有用。Chris Minson 補充,太陽光線可產生充足熱能,而皮膚被太陽直接照射,會令身體吸收熱量。所以,喺晴朗天氣下進行戶外活動,除去上衣其實無助降溫,反而令身體更熱,更大機會曬傷皮膚。 事實上,現今運動衣著物料十分先進,有優良嘅排汗功能,亦能夠防曬防 UV。所以,為咗保護皮膚免避曬傷,提高運動表現,以至維持良好市容,大家出街做運動都係著番件衫啦。 #本地遊 #旅遊

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上星期舉行嘅 #我愛香港 活動已經結束,多謝咁多位朋友仔參加活動。上次提過,我會揀選其中一幅成為呢個群嘅封面圖片,最後我揀咗 Anth. 嘅香港夜景,同時亦都會送出 500 Coins 嘅徽章畀作品擁有者。 作品:neard.com/feeds/134864 其實呢次活動嘅反應比我預期好,而且好多朋友嘅相都好靚,所以真係好難揀。🥺🥺 不過點都好感謝大家參與,為咗答謝大家咁有心,我決定每個有份參加嘅會員都會送一個 10 Coin 嘅徽章!🥇 有份參加嘅會員包括: Chris Yung Joan Chung Selina Wan Joe Ho Ginny 房事達人 Beauty 豆腐花 Kylie & Sherlyn Saya Rin Panna_pier Ghost 啤啤 Coco 大師父 Donna KuroTV Alfred Mama 陳小明 Caster Hawtin 龍湯寶 東東菜 Nori 波士媽 Niky Zoe Yeung 丫aume 慢遊邊境 #本地旅遊 #本地遊 #打卡 #香港

#估地方 好靚 估下係邊影?

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