「行山新手」受傷，一不小心就會扭傷、擦傷，甚至是骨折。要預防「樂極生悲」的情況出現，遠足前就必須學懂6種野外常見的傷患處理方法，救人亦自救！ 5、骨折 野外地方多泥多石，若意外絆倒有機會導致骨折，令傷者出現劇痛感覺。骨折的傷肢可能會變形或歪曲，無法活動自如，嚴重的骨折更有可能引致休克情況。 如何處理？ —除非現場有危險，否則不應隨便移動傷者，以防影響傷勢； —必要時要剪除衣物以顯露傷處； —處理開放性骨折（即有穿破的骨折）時先小心止血，在傷處敷上敷料後予以包紮； —利用夾板或三角巾固定骨折，確保傷肢與夾板之間有足夠護墊 （如沒有以上材料，可利用書籍等物件以作固定）； —檢查關節的血液循環及活動； —必須盡快送院作進一步治理 #健康 #運動 #行山 #好習慣 #陪你抗疫