第一次玩直立板🌞 雖然我大部份時間都係坐喺度划😂 但感覺上比獨木舟划得順暢! 海下唔太大浪，企喺塊板度都冇問題 問題係企係度划冇坐係度咁有效率😂 海下愈划得離岸就愈大浪，一度又有划極都冇向前既感覺！ 大家可以Follow 我 Instagram @sangwutaido ! instagram.com/sangwutaido #直立板 #SUP #海下 #分享生活點滴 #運動 #放假做咩好
第一次玩直立板🌞 雖然我大部份時間都係坐喺度划😂 但感覺上比獨木舟划得順暢! 海下唔太大浪，企喺塊板度都冇問題 問題係企係度划冇坐係度咁有效率😂 海下愈划得離岸就愈大浪，一度又有划極都冇向前既感覺！ 大家可以Follow 我 Instagram @sangwutaido ! instagram.com/sangwutaido #直立板 #SUP #海下 #分享生活點滴 #運動 #放假做咩好
有冇人估到係邊度？估中有獎 #sleepingchallenge
日期更改為三月中 娘娘有旨 環湖足鬼手 號召有能之仕 齊隻烏蛟騰捉妖除魔 是次行動由祥大將軍帶領 娘娘御駕親征 路長： 約31km 目標1：日照最強時分斬殺鬼手 目標2 : 日落前回大美篤 額外奬勵 : 9小時内完成
🏃🏽♀️約跑 日期: 27/6 (Sat) 7am 地點: 沙田運動場集合 1. 皇妃娘娘 2. David 2020 3. Gigi (受傷唔黎) 4. Sandra Ho 5. Jason Ng 6. 餃子
入嚟交流跑步/ 行山心得，認識志同道合朋友，歡迎約出黎跑步/ 行山 🏃🏽⛰ * 參加者應自行衡量身體狀況，決定是否適合參加群組活動，若有意外群組/ 搞手槪不負責。 #健康 #爆汗 #運動 #跑山 #跑步 #行山
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