琴日第一次玩 #獨木舟去企嶺下新圍玩左2個鐘左右, 計埋休息時間應該有4個鐘好大浪, 划極都係原地咁, 冇前進感覺🤕 黑左都幾多 (本身都唔白) 但夏天就係要咁! 👱🏾‍♀️ #運動 #健康 #放假做咩好

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🏃🏽‍♀️ 跑聚 - 31/5 (Sun) 地點：西貢釣魚翁、龍蝦灣時間：8:30am 集合地點：五塊田 1. Kei 2. 餃子 + 1 friend 3. Sandra Ho 4. Mavis Sshan + 1 friend 5. winter 6. KC

活動: 仲夏行山嬉水日期: 七月四日星期六集合地點: 九點半西貢OK 便利店等(可以一齊食早餐) 路線: 西灣亭 (搭巴士或小巴到西灣亭) › 西灣 › 鹹田灣 (大概四點半離開回程)› 大浪坳 › 赤徑 › 北潭凹(搭巴士回西貢) 路程大概十公里左右，會在鹹田灣大休，可以哂太陽又得，游水又得，玩沙灘波又得，悉隨方便！請自備乾糧，或可以在沙灘士多食飯充飢，自己搞掂！