《5秒法則》改變一切的不是重大的行為,而是你每天生活中在做的、最微小的事情。 一句說完 這是一本關於如何用行動改變人生的實用性書籍。 說清楚一點 這本書首先介紹小小的“5秒倒數,然後去做”的理論,然後引用不同的真實例子,慢慢一步一步地引申到如何運用這簡單理論去改變小小的生活習慣,到實踐大大的人生理想。 就是好句 1. 即使在你最低潮的時刻,偉大力量依然存在。 2. 當你控制自己的想法時,你就能夠想到會帶給你歡樂的事物,而不會執著於負面想法。 3. 人生和事業的每個階段都需要不同的你。 4. 勇氣是與身俱來的權利,我們每個人的內在都有。 5. 想玩任何遊戲,你必須開始。想要贏,你就必須持續前進。 6. 只要你開始做,大腦就會繼續慫恿你完成它。 7. 好奇心,就是直覺在引導你注意心裡真正在乎的事物。 8. 沉默製造距離,坦承製造真正的連結。 感覺良好 我很喜歡作者簡單、輕鬆、直接的用字,而且常用“你”怎樣怎樣的說法,好像直接面對面跟讀者說話一樣,令人更容易吸收內容。我想這大概是作者是一名知名的演講者,所以知道如何更深刻地將信息成功傳到人的心裡。 看完才知道 原來《牧羊少年奇幻之旅》這本全球暢銷書第一次在巴西出版時竟然是完全沒有人注意,被視為慘烈的失敗。但這個跟“5秒法則”有何關係呢?你看完這書才知道。 我的心星 我要給這書3.5星(滿分為5星),因為我真心覺得書中內容充滿鼓勵及希望,而且理論簡單又容易實踐。唯一扣分是書中有5、6處地方出現漏字或錯字,雖然不會影響理解內容,但讀起來始終有點不順暢。 ⭐如果喜歡我的閱讀分享,請讚好👍🏻追蹤❤及分享😊 IG: instagram.com/mgapp.writer FB: m.facebook.com/mgapp.writer #紋鬼阿布豬#小小作家#分享閱讀#5秒法則#梅爾羅賓斯#采實文化#博客來#好書#閱讀#看書#愛閱讀#愛看書#愛讀書#樂讀#書蟲#好書推薦#好書推介#好書分享#好書推推#書籍推薦#書籍推介#書籍分享#推薦書籍#讀後感#讀書報告#閱讀心得#閱讀分享#閱讀筆記#閱讀報告#書評

Related Feeds

準備靚靚過年 今天已經是年廿八,後日就是蛇年大年初一了。大家準備好過肥年嗎?又準備好怎樣度過一連幾天的假期嗎? 我今年就跟以往一般的準備著,都是買新衣服鞋襪,稍稍清潔家中,協助男人蒸糕等等。唯一比以往不同的是今年我比較貪美,早早在上個星期就去做美甲,而且是在深圳做的呢。 自去年8月開始,我就開始探索北上的樂趣。這次北上做美甲,是第一次,想不到也有不錯的體驗。大家看,我的美甲還行吧。我去的店名叫“甲顏悅色”,是有很多分店。我怎麼知道這家店?當然是在美團App找到的。 價值方面,我做的是美團中59人民幣的本甲任選款式,連帶40人民幣的農曆年前特別手工費,然後美團又有一點折扣,最後我只付了89人民幣,相等於96港幣,真的太便宜,CP值太高了。 另外,我也喜歡這家店不用預約制度,而是當天微信小程式內即日取號排隊,對於我這個沒有事先準備,提早預約做美甲的臨急抱佛腳的懶人,當其他店都已經預約滿,這個的確是最好的方案。 至於手藝方面,我覺得不錯,按圖還原度有9成以上,又會因應我的指甲形作出合適的輕微改動,更提議貼上醒獅貼紙增加過年氣氛。真的好看呀那個完成作品,我非常喜歡。 好吧,我已經準備好開心又靚靚過年了,希望大家也一樣。下一篇文章就蛇年再會吧! ⭐️如果喜歡我寫的文字,請讚好👍🏻追蹤❤️及分享😊 #紋鬼阿布豬 #小小作家 #喜歡寫作 #原創寫作 #網誌 #寫作 #寫文章 #故事 #隨筆 #作家 #豬 #農曆新年 #過新年 #過肥年 #蛇年 #大掃除 #年廿八 #送舊迎新 #農曆年假期 #買新衫 #蒸糕 #美甲 #做美甲 #Gel甲 #扮靚靚 #北上做美甲 #深圳美甲 #甲顏悅色 #高CP值 #美團

自助餐分享 不知道大家喜不喜歡吃自助餐呢?我自己就一半一半,喜歡的是一次過可以吃到多款食物,不喜歡的是我沒有大胃王的胃,往往很快就吃飽不值。上個月,我就在Klook買了一個買一送一的酒店自助晚餐,地點是位於將軍澳站的九龍東皇冠假日酒店內的“尚廚”,選它只因為地點離我家最近。 “尚廚”現在的自助晚餐主題是“尋味歐陸之旅”,主打新鮮生蠔、醬燒原條豬肋骨、法式松露芝士焗田螺伴香滑薯蓉 、法式油封鴨腿配燴小扁豆、拉可雷特芝士、寶雲酥羊架、芝士焗龍蝦、忌廉芝士焗蟹蓋;而甜品方面則有即炸西班牙油條、德國黑森林蛋糕、意大利芝士蛋糕、英式面包布丁、法式檸檬蛋白撻、迷你德國芝士蛋糕、法式漂浮雪島、英式香蕉太妃批、意大利紅桑子奶凍,當然也不少得八款口味的Haagen-Dazs雪糕。(以上都是抄錄自酒店官網) 我跟男人去吃自助晚餐是3月的星期四晚上,買一送一連加一的價錢為$718兩位。那天我比男人先到餐廳取位,我先走一圈,拍下自助晚餐的各款美食樣子。然後一到6點半自助晚餐開始,我就馬上去取各式各樣的食物,放滿一整枱子,等著男人的到來。幸好,我沒有等很久,枱上的美食也沒有冷掉,男人就出現了。我們快快拍個照,就開動了。 果然我的胃真的太小了,就這樣吃完枱上第一round的食物,我就覺得飽了,胃中的食物已經頂到最高點,我只好跟男人說,我不行了,我要稍稍休息消化一下,讓他自己繼續食。我看見男人翻碟再取的食物有生蠔、冷凍長蟹腳和中式老火湯,而我最喜歡的是那碗叻沙油麵。休息了一個小時後,我的胃終於有些小空間開放出來給Haagen-Dazs雪糕,我取了2小球,而且每球只是吃了三口,就給男人吃。就這樣我們的自助晚餐就結束了。 我會評價是次的自助晚餐為3.5星,還好,不過不失。如果沒有買一送一的優惠,我就不會去了,因為我會選擇付多些錢去更好,更多美食種類的自助晚餐。反正,是次晚餐“醉翁之意不在酒”,只是我跟男人有個小慶祝而已。 如果大家有自助晚餐推薦,不妨也分享一下吧! ⭐️如果喜歡我寫的文字,請讚好👍🏻追蹤❤️及分享😊 #紋鬼阿布豬 #小小作家 #喜歡寫作 #原創寫作 #網誌 #寫作 #寫文章 #故事 #隨筆 #作家 #豬 #自助餐 #自助晚餐 #酒店自助餐 #酒店自助晚餐 #自助餐推薦 #自助餐推介 #食評 #自助餐評價 #九龍東皇冠假日酒店 #尚廚 #生蠔 #長蟹腳 #中式老火湯 #甜品 #雪糕 #AllYouCanEat #BuffetDinner #buffet #Klook

與貓的減肥約定 新一年開始,當然要定下一些目標呀計劃呀。近日,我就跟我的貓咪做了一個約定,就是一齊努力減肥。 話說我已經有一段時間沒有量體重,其實是我不敢面對,明明知道自己胖了不少,就是假裝不知道。直到2025年開始,我終於下定決心踏上磅量一量體重。果然一量之下,我給嚇壞了,連那個智能磅也透過App詢問是不是我本人,因為跟之前的體重差太遠了。好吧,我真的要認真地減肥了。 至於我的貓咪呢,不知道大家還記不記得2023年11月的時候,我寫過一篇文章關於我的貓女兒大病了一場嗎?貓咪很乖,經過足足一年的康復,終於在去年10月醫生正式宣告“好番晒”。可是,貓咪的體重也增加了不少,連醫生也說不能再肥下去了。因此,2025年我的貓咪也要控制體重‘’減肥‘’了。 就這樣,人貓約定要一起減肥,互相加油,互相鼓勵,互相扶持,還有互相提醒。這真是一個不容易達成的目標,但是比起自己一個努力,有同伴在一起,那怕是一隻不懂什麼叫減肥的貓咪,我覺得更有動力去做,希望貓咪和我都有健康的身體。 ⭐️如果喜歡我寫的文字,請讚好👍🏻追蹤❤️及分享😊 #紋鬼阿布豬 #小小作家 #喜歡寫作 #原創寫作 #網誌 #寫作 #寫文章 #故事 #隨筆 #作家 #豬 #新年 #新年計劃 #2025年 #2025年計劃 #2025年減肥大計 #身體健康 #減肥成功 #心想事成 #體重 #新的開始 #好的開始 #貓咪 #貓女 #喵喵 #貓 #與貓的約定 #減肥伙伴 #努力減肥 #KeepFit

紋鬼阿布豬之創作

紋鬼阿布豬分享創作之小園地 小小作家 喜歡寫作 分享閱讀

紋鬼阿布豬之創作

紋鬼阿布豬

1981 Followers

0 Followings

327 feeds

紋鬼阿布豬

China

Hong Kong

New Territories

Sai Kung District

Sai Kung District

Tseung Kwan O