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南國潛點分享 #後壁湖 Falling in the ocean 帶著面鏡蛙鞋呼吸管出發去一個地方漁生漫漫地點在核三廠出水口右側淺礁區的珊瑚覆蓋率很高往南踢出淺礁區深度由3米陡降至10米一般底棲群聚以硬珊瑚為主有尼莫有火焰貝再沿著硓石古石的縫隙前進一個斷層下即為沙地梭魚風暴小女子重要叮嚀非熟悉海域請尋找在地導潛務必做好潛伴制度不在沒準備好的情況下挑戰自己的極限快樂暢游平安回家攝影是導潛是戒護是教練是漁生愛萬歲萬歲萬萬歲 #自由潛水 #潛水 #Freediving #旅遊

#分享水攝修圖接觸攝影好一陣子了平常為了方便還是用手機居多大家都用什麼軟體或程式修圖呢？在下面留言推薦給我吧！ ⬇️Before ⬇️After #自由潛水 #Freediving #自由潛水板 #潛水攝影

#分享蛙鞋彩繪因為朋友看到一個日本蛙鞋彩繪家的IG後問我能不能幫他彩繪蛙鞋所以決定來試試對能應用在蛙鞋彩繪的媒材不了解找了很多資訊幾乎都說壓克力顏料會裂，不建議⋯ 爬了那位蛙鞋彩繪藝術家的IG照片發現他是用UNI三菱 Paint Marker 所以我也用了一樣的成過如圖我覺得油漆筆真的很難畫出漸層和暈染效果要配合尼龍刷使用畫大面積的話味道真的蠻重的感覺吸太多對身體不太好🤣 之後再來回報容不容易掉色～ #自由潛水 #Freediving #潛水 #裝備

#分享生理期——女孩兒的問題集 09 ✧生理期來你會下水嗎？我會，下水會使用棉條。 ✧為了下水會使用延經藥嗎？不會。因為我幾乎每週都下水，所以不會用延經的方式來避開下水日。 ✧用棉條如果經血流出會不會很尷尬？如果穿著防寒衣，因為貼身包著，不會有經血流出被看見的窘境，若穿著比基尼，可以準備深色的浴巾，上岸趕快擦乾下半身或用浴巾圍起。 ✧使用棉條會不會感染？我不是醫學專業，無法保證畢竟棉條本來就有感染風險（無論是否下海）我使用就是遵守使用說明（也有詢問過醫師意見）勤更換（千萬別超過時間都不取出）用流量選擇適合尺寸的棉條，目前正常，但每個人體質不同，下水與否自己決定～ ✧生理期會不會影響潛水表現呢？我本來就是潛水很累，生理期也很累的人所以生理期能訓練的時間會比平常短一點，也會比較畏寒，當然視個人體質而定～以上，給為此事困惑的女孩兒以及男教練們。特別感謝被我諮詢的醫師們 Ashley 景萱大慈💕💕💕 #自由潛水 #Freediving #自由潛水板

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