一份普通住家早餐(夀桃牌鮑魚麵一個(加入辛辣麵味粉)+煎雞蛋兩隻+青菜約四兩)，一杯二合一奶茶(大排檔牌兩小包)，碳水化合物合共約60克，兩小時後升糖值約為1.4mmol/L(餐前有服用控糖藥及注射胰島素)。 以上數據只供大家參考，控制血糖必需知道自己用藥份量與運動及碳水化合物的承受能力，可以向營養師查詢。
一份普通住家早餐(夀桃牌鮑魚麵一個(加入辛辣麵味粉)+煎雞蛋兩隻+青菜約四兩)，一杯二合一奶茶(大排檔牌兩小包)，碳水化合物合共約60克，兩小時後升糖值約為1.4mmol/L(餐前有服用控糖藥及注射胰島素)。 以上數據只供大家參考，控制血糖必需知道自己用藥份量與運動及碳水化合物的承受能力，可以向營養師查詢。
琴晚阿女原本要返夜班，所以提前食咗一餐，點知公司突然又放佢假，結果三仔爺又食多一劑，燒完嘢食12點仲有蛋糕食，幾個月嚟終於放肆咗一次，仲食咗兩大件蛋糕(三仔爺食曬個蛋糕)，坦白講之後個心都驚驚地，蛋糕後兩小時篤咗手指，結果又唔太差，感恩身體俾我瘋狂食咗一晚，今年生日願望，人人身體健康🥳🥳
糖友出外食粉麵，選擇蛋麵，會比即食麵好得多，當然，控制進食份量是非常重要的。 餐前5.7mmol/L，餐后兩小時6.5mmol/L
成功減重、血糖逆轉 輕輕鬆鬆，方法問我
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